Йога-семинар 2018 года с 21 по 31 Августа в Барселоне (Испания) • I Am Gaudee
167
portfolio_page-template-default,single,single-portfolio_page,postid-167,et_bloom,, vertical_menu_transparency vertical_menu_transparency_on,qode-title-hidden,side_area_uncovered_from_content,qode-content-sidebar-responsive,qode-theme-ver-10.1.2,unknown,wpb-js-composer js-comp-ver-5.1.1,vc_responsive
Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

 

10-дневный Йога-семинар 2018 года с 21 по 31 Августа в Барселоне (Испания)

 

Для просмотра программы на Август, перейдите по ссылки ниже:

 

Йога-семинар в Барселоне с 21 по 31 августа →

 

 

Que Pasa Gente?!

Есть улетная новость для вас. С 21 по 31 Августа, на экваторе лета, в самых красивых горах и в столице барселонской провинции пройдет Praсtika Camp Barcelona. В программе мы легко и душевно смиксовали йогу, практики внимательности, творческое раскрытие, экскурсионный жанр и культурно-языковое погружение.

Наш лагерь

Это возможность получить невероятный опыт знакомства с собой в отрыве от цивилизации и обратно, протанцевать и пропеть душу Испании, упасть в мягкие объятия её природы, завести привычки новых практик, обогатить свой кругозор и дружеский круг. Лагерь обоснуется в Барселоне не просто так, здесь живет часть команды организаторов (кое-кто даже с детства). Чем займемся? Ныряйте в описание наших дней!

Ежедневник Практиканта

Ежедневник Практиканта

Каждый новый день в кэмпе начинается с занятий йогой и медитацией на природе, а в дневное-вечернее время мы посещаем невероятно эпичные места Каталунии, прямо в потоке событий изучаем необходимые каждому человеку азы испанского, осваиваем полезные и творческие навыки, пробуем жизнь на вкус, приобретаем культурный налёт, учимся жить сообща в гармонии, закладываем необходимые изменения в своей судьбе.

 

 

Часть первая: Горы

DAY 1

Заповедник Монтсень

Первую неделю мы проводим на нашей собственной вилле у природного заповедника Монтсень, 60 км от Барселоны. Монтсень это горный массив, раскинувшийся на десятки квадратных километров. Здесь находятся сразу три эко-зоны: средиземноморская, евро-сибирская и альпийская.

На склонах гор растут пробковые дубы, сосны и земляничные деревья, орошаемые чистыми горными ручьями, тенистые тропинки ведут к укромным пещерам и крошечным каменным часовням, и на одной из самых высоких вершин уже с 12-го века красуется загадочный замок Монтсориу. 

Это место силы

Это место силы

«Маcия» радиционный каталонский фермерский дом), в которой мы живем, находится в Санта Мария де Палаутордера (St. Maria de Palautordera), старом уютном красивом городке в сердце Монтсень. Вокруг сотни пешеходных и велотреков. Красивая архитектура, коренные жители-каталонцы, с которыми можно и нужно взаимодействовать, чтобы прочувствовать окружающую среду во всей ее глубине. 

 

В первый день едем расслабляться в SPA-комплекс с термальными источниками из-под земли в Caldes de Montbui, который считается старейшим термальным курортом — он признан официально с древнеримской эпохи.

 

 

Термы Кальдеса (Banys Termals El Safareig) прославились омолаживающим действием и самыми горячими источниками, до 74 градусов. Там накрывает невероятными ощущениями! Накупавшись и напитавшись прекрасными видами, едем  отмечать открытие лагеря ужином под деревьями во дворике аутентичного каталанского ресторанчика. 

DAY 2

Второй день наполнен магией: посещаем город ведьм! Говорит и показывает наш друг-журналист, опытный местный гид. Рупит маленький городок, в котором кажется, что время остановилось где-то в Средневековье. Находится он в самом сердце региона, вдали от туристических дорог, в 100 км от Барселоны.  

Rupit

Считается, что сюда свозили ведьм со всей округи, чтобы предать их огню инквизиции. Сожгли многих, но некоторым ведьмам удалось сбежать. Поговаривают, что в этом городе сейчас живут их потомки, наделённые страшной магической силой. Во время этого трипа мы гуляем по самым живописным улочкам Рупита, переходим через подвесной мост, посещаем магические водопады, придающие сил, слушаем истории и легенды этого таинственного городка. 

 

DAY 3

К третьему дню мы готовы на большее, так что больше учимся: сначала весело и непринужденно испанскому языку, а затем премудростям испанской кухни в вегетарианском исполнении у местной мастерицы-каталонки. 

La Cookessa Bio

Вечером на прогулке изучаем архитектуру и атмосферу нашего городка, а также потрясающего парка рядом с нашей виллой.

Parc del Reguissol

 

 

DAY 4

Четвертый день Монтсень, о котором уже написали выше. Сворачиваем горы и пьем китайский чай с потрясающими видами без лишних слов.  

Montseny

 

Чайная церемония в горах
 

 

DAY 5

Учитель танцев и учитель массажа на пятый день объединяются и проводят для нас замечательную двигательную практику. Сначала под энергичные ритмы веселимся и трясем тушками, а после танцев в медитативном потоке замедляемся и учимся трогать друг друга на мастер-классе по массажу. 

Танцы с Катей

 

Таймассаж с Леной
 

DAY 6 

Какая Испания без моря?

Tossa de Mar

Весь шестой день посвятим тюленьему отдыху. Да-да, едем на пляж только чиллить и загорать! Там же занимаемся йогой на закате по настроению.

Наш инструктор Саша с группой практикующих

 

Часть вторая: Город

 

 

DAY 7 

7 день, одно слово: переезд. Переносимся в квартирные реалии мегаполиса, чтобы понять, как можно оставаться такими же классными средь шума и толпы. Бросаем вещи, идем гулять, тусоваться, вынюхивать, наслаждаться осознанным движением по городским порталам. Кушаем традиционные каталанские овощные закуски, посещаем культурные точки.

DAY 8 

Я, автор этих строк, невероятно завидую нам с вами образца восьмого дня. Вы только вглядитесь в эти наши одухотворенные, осчастливленные лица 🙂 Все эти дни, очень вероятно, станут для нас лучшими днями этого года. Так о чем это я? Теперь мы практикуем йогу в парке или на городском пляже. В этот день у нас новолуние, так что обсудим лунный календарь, научимся прописывать желания и планы на правильное будущее. Сегодня садимся на бамбуковые эко-велосипеды, на которых исследуем набережную Барселонеты.

Bamboo Eco Bikes

Потом отправляемся в райончик Борн в старинный магазин, где с 1940-х изготавливают вручную самую удобную на свете обувь — эспадрильи.

La Manual Alpargatera

Гуляем по культурно насыщенному и красивейшему Борну.

El Born

 

Завершает программу дня мастер-класс по приготовлению наиполезнейших сыроедческих вкусняшек от местного кулинарного проекта.

Fig cake

 

DAY 9 

День девятый. Даем вам свободный день перед отъездом на личные дела-прогулки-шопинг и собираемся вместе на заключительный вечер на вершине бывшего военного бункера Эль Кармель с захватывающей дух панорамой города, под музыку волшебного ханга в исполнении заслуженного испанского артиста” 🙂

El Carmel

DAY 10 
На десятый день загружаем вас и ваши слезы в трансферное средство до аэропорта. Не прощаемся! 

Hasta Luego Barcelona

Технические детали

Стоимость участия можно узнать у организаторов!

WhatsApp

Messenger

Vk

 

В горах // Живем в собственном доме. Комнаты чистые и уютные, есть несколько шикарных балконов. Размещение — по два человека. В доме много интереснейших артефактов для исследования, мест, где можно свернуться клубком и читать, свой красивейший сад с зоной барбекю и игровыми приспособлениями, и — ооо! — бассейн. Все для нас.

 

В городе // Живем в хороших апартаментах. Дома только ночуем, все время посвящаем улицам Барселоны.

 

Завтраки и ужины // Заряженные на добро и положительные изменения, готовятся поваром специально для нас. Ну очень вкусная вегетарианская кухня. Завтраки преимущественно сыроедческие, с высокой долей полезных для тела и ума веществ.

Инструктор йоги
Александра Пояркова сертифицированный инструктор хатха-йоги (Федерация йоги России), практикует йогу с 2012 года, преподаёт с 2014 в разных частях планеты. В своей практике использует элементы йогатерапии, корректного подхода к позвоночнику, выстраивая практику таким образом, чтобы заниматься было комфортно как начинающему, так и продолжающему.

Sasha Po

Чайный гид, носитель испанского языка

Денис Никулин — наш испанский босс, инструктор по медитации випассаны, проводник в культуру китайского чая.

Denis NYkulin

 

Инструктор по массажу 
Елена Гутникова аккредитованный массажист продвинутого уровня с 4-летним опытом. Проводит мастер-классы по тайскому массажу и питанию. Практикует йогу и медитацию, экологичный и эстетичный стиль жизни, любит умных котиков, лунный календарь и путешествия.

Gut Gut

Прислушайтесь к себе. Если вам нужно к нам, то отзовитесь!

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.