Йога-тур • 10 Дней • Барселона (Испания) — 21 - 31 Августа 2018 — Йога, Медитация Випассана, Тайский Массаж, Здоровое Питание, Творческое раскрытие
С 21 по 31 Сентября 2017, в самых красивых горах провинции пройдет Ретрит Praсtika Camp Barcelona. Встреча друзей для практики йоги, медитации,тайского Массажа, творчества, приключений, любви.
йога тур, 2017, ретрит, медитация, барселона, испания, barcelona, практика, осознаность
15312
portfolio_page-template-default,single,single-portfolio_page,postid-15312,ajax_fade,page_not_loaded,,vertical_menu_enabled, vertical_menu_transparency vertical_menu_transparency_on,qode-title-hidden,qode-content-sidebar-responsive,qode-theme-ver-10.1.2,wpb-js-composer js-comp-ver-5.1,vc_responsive
Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

 

10-дневный Йога тур 21 — 31 августа 2018 в Испании (Барселона)

 

йога семинар 2018

ЙОГА · МЕДИТАЦИЯ · ТАЙСКИЙ МАССАЖ · ЗДОРОВАЯ ЕДА · ИСПАНСКИЙ ЯЗЫК

 

Для просмотра программы на Август, перейдите по ссылки ниже:

Йога-Семинар в Барселоне с 21 по 31 августа 2018 →

 

 

 

Que Pasa Gente?!

С 21 до 31 августа, на экваторе лета, в самых красивых горах барселонской провинции пройдет Praсtika Camp Barcelona. Если вы хотите прокачать дисциплину, регулярно заниматься йогой и медитацией, питаться здоровой вегетарианской пищей и научиться ее готовить, освоить интуитивное рисование, разные стили танцев, тайский массаж и базовый испанский язык, поездить по горам и морям Каталонии, обогатить свой кругозор и дружеский круг, то вам к нам. Будем вместе жить на прекрасной вилле и с разных сторон учиться собирать собственную целостность и наращивать продуктивность. Айда?

Каждый новый день в кэмпе начинается с практики на природе, а в дневное-вечернее время мы путешествуем или отдыхаем, посещаем мастер-классы, пробуем жизнь на вкус, приобретаем культурный налёт, учимся жить сообща в гармонии, закладываем необходимые изменения в своей судьбе. Лагерь обоснуется около Барселоны не просто так, здесь живет часть команды организаторов (кое-кто даже с детства). Чем займемся? Ныряйте в описание наших дней!

Ежедневник Практиканта

Ежедневник Практиканта

DAY 1 — Presentación (Знакомство)


Заповедник Монтсень

Всю неделю мы проводим на нашей собственной вилле у природного заповедника Монтсень, 60 км от Барселоны. Монтсень это горный массив, раскинувшийся на десятки квадратных километров. Здесь находятся сразу три эко-зоны: средиземноморская, евро-сибирская и альпийская.

На склонах гор растут пробковые дубы, сосны и земляничные деревья, орошаемые чистыми горными ручьями, тенистые тропинки ведут к укромным пещерам и крошечным каменным часовням, и на одной из самых высоких вершин уже с 12-го века красуется загадочный замок Монтсориу. 

Это место силы

Это место силы


«Маcия»радиционный каталонский фермерский дом), в которой мы живем, находится в Санта Мария де Палаутордера (St. Maria de Palautordera), старом уютном красивом городке в сердце Монтсень. Вокруг сотни пешеходных и велотреков. Красивая архитектура, коренные жители-каталонцы, с которыми можно и нужно взаимодействовать, чтобы прочувствовать окружающую среду во всей ее глубине. И именно здесь находится испанский центр випассаны Dhamma Neru (то есть понимаете, да?)).

 

В первый день едем расслабляться в SPA-комплекс с термальными источниками из-под земли в Caldes de Montbui, который считается старейшим термальным курортом — он признан официально с древнеримской эпохи.

Термы Кальдеса (Banys Termals El Safareig) прославились омолаживающим действием и самыми горячими источниками, до 74 градусов. Там накрывает невероятными ощущениями! Накупавшись и напитавшись прекрасными видами, едем  отмечать открытие лагеря ужином под деревьями во дворике аутентичного каталанского ресторанчика. 

DAY 2 — Dibujamos? (Порисуем?)

Рисовать может каждый, главное иметь правильный настрой и учителя! Проводим мощную творческую встряску с приглашенным мастером и просто красавицей Олей.  

DAY 3 — Aprender, aprender, aprender (Учиться, учиться и еще раз учиться)

К третьему дню мы готовы на большее, так что больше учимся: сначала весело и непринужденно испанскому языку, а затем премудростям испанской кухни в вегетарианском исполнении у местной мастерицы-каталонки. 

La Cookessa Bio

Вечером на прогулке изучаем архитектуру и атмосферу нашего городка, а также потрясающего парка рядом с нашей виллой.

Parc del Reguissol

DAY 4 — Paseo conciente (Осознанная прогулка)

Четвертый день Монтсень, о котором уже написали выше. Сворачиваем горы и пьем китайский чай с потрясающими видами без лишних слов.  

Montseny

Чайная церемония в горах
 

DAY 5 — Movimiento (Движение)

Учитель танцев и учитель массажа на пятый день объединяются и проводят для нас замечательную двигательную практику. Сначала под энергичные ритмы веселимся и трясем тушками, а после танцев в медитативном потоке замедляемся и учимся трогать друг друга на мастер-классе по массажу (видео). 

Танцы с Катей

Таймассаж с Леной

DAY 6 — La Playa (Пляж)

Какая Испания без моря?


Tossa de Mar

Весь шестой день посвятим тюленьему отдыху. Да-да, едем на пляж только чиллить и загорать! Там же занимаемся йогой на закате по настроению.

DAY 7 — Hasta luego amigo (До встречи, друг)

На седьмой день загружаем вас и ваши слезы в трансферное средство до аэропорта. Не прощаемся! 

Hasta Luego Barcelona

Технические детали

 

Атеншн! Точная программа будет озвучена непосредственно перед началом поездки, но и во время самого путешествия оставляем себе право следовать потоку событий и менять планы на еще более прекрасные планы.

 

Знание испанского не требуется.

 

Количество мест лимитировано, берем в нашу теплую компанию только 10 человек. 

 

Живем на собственной вилле // Комнаты чистые и уютные, есть несколько шикарных балконов. Размещение — по два человека. В доме много интереснейших артефактов для исследования, мест, где можно свернуться клубком и читать, свой красивейший сад с зоной барбекю и игровыми приспособлениями, и — ооо! — бассейн. Все для нас.

Завтраки и ужины // Заряженные на добро и положительные изменения, готовятся поваром специально для нас. Ну очень вкусная вегетарианская кухня. Завтраки преимущественно сыроедческие, с высокой долей полезных для тела и ума веществ. Меню разрабатывается совместно нашей командой и приглашенным поваром. В нем много сезонных фруктов и овощей, ягоды, салаты, зелень, проростки, крупы, бобовые, суперфуды, сыры, орехи, сухофрукты, масла.

 

Предоплата для бронирования участия составляет 30% и не возвращается в случае отказа менее чем за 10 дней до заезда. Мы бронируем виллу целиком, соответственно, мы оставляем предоплату заранее. Отсюда необходимость скреплять намерение быть в группе финансовыми обязательствами.

 

После бронирования мы присылаем вам на почту документ для подготовки к лагерю. Там будут координаты нашей виллы, описание местности и погодных условий, рекомендации по физической подготовке.


Стоимость участия можно узнать у организаторов!

Что входит в стоимость:

  • 2-местное проживание на вилле;
  • полезные завтраки и ужины;
  • занятия каждый день йогой и медитацией;
  • поездка в заповедник Монтсень с экскурсией;
  • мастер-классы по рисованию, танцам, массажу, испанской кулинарии, испанскому языку;
  • посещение СПА в первый день;
  • наше сопровождение и организация для вас лучших вариантов времяпрепровождения;
  • трансфер из аэропорта и обратно;
  • местная сим-карта с интернетом;
  • крутейшие впечатления.

 

В стоимость не входят:

  • авиабилеты (поможем с поиском лучших вариантов);
  • виза (обеспечим поддержку в оформлении);
  • питание вне дома (в том числе ужин в ресторане);
  • передвижение на машине по программе семинара (предварительно два выезда, на 4 и 6 день, ±50€ с человека);
  • СПА-услуги, массаж, консультации приглашенных мастеров по вашему желанию.

 

Nos vemos! 🙂
Увидимся.

Инструктор йоги

Елена Белаш — преподаёт направления: хатха-йога, универсальная йога, фитнес-йога и йога-релакс.

Познакомилась с йогой в 2012 году и поняла, что это любовь на всю жизнь. Практика помогла ответить на множество вопросов, разрешить внутренние противоречия, обрести уверенность и смелость, перейти на осознанное веганское питание.

В 2014 году прошла обучение у ведущих преподавателей Школы ашрама ParmathNiketan в Ришикеше и начала преподавать. На протяжении нескольких лет продолжает учиться  и совершенствовать свои навыки. В 2016 прошла 200-часовой курс аштанга-виньясы и хатха-йоги в международной World Peace Yoga School у учителя Вишну Паниграхи.

Подход Лены в преподавании йоги сочетает в себе работу с физическим телом и биоэнергетику.

В свободное время занимается творчеством, путешествует, организует кулинарные мастер-классы и йога-завтраки, делает украшения и изучает нутрициологию. 


Elena Belash


Участник нашей программы, арт-терапевт

Ольга Карпухова — педагог студии ArtTsapko, танцевально двигательный и арт терапевт, тренер женских программ, один из основателей образовательного проекта «ПОГРУЖЕНИЕ», а так же телеведущая программы «Утро Пятницы». Закончила МосГУ (Московский гуманитарный университет) факультет рекламы (кафедру дизайна и режиссуры). Вошла в сборник лучших студентов 2010 года, победила в номинации «личные достижения». Училась в БВШД (Британская высшая школа дизайна) на специализации «Fashion styling», затем поступила в UAL (University of the arts London), в коледж CSM (Central Saint Martins), где прошла годовое обучение, выбрав кафедру 3Д дизайна и направление «Fashion accessories». Закончила годовой Тренерский курс в Milamar, после чего основала свою авторскую методику медитативного рисования через экспериментальные техники.

Ольга Карпухова

Чайный гид, носитель испанского языка

Денис Никулин — наш испанский босс, инструктор по медитации випассаны, которую практикует с 2012 года, проводник в культуру китайского чая.

    

Инструктор по массажу

Елена Гутникова — аккредитованный массажист продвинутого уровня с 4-летним опытом. Проводит мастер-классы по тайскому массажу и питанию. Практикует йогу и медитацию, экологичный и эстетичный стиль жизни, любит умных котиков, лунный календарь и путешествия.

Gut Gut
 

 

Отзывы о мастерах

 
 

Прислушайтесь к себе. Если вам нужно к нам, то отзовитесь!

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.