Питание

осле моей отповеди о холоде (если не читали, гоу в предыдущий пост) природа Альп как бы решила поприветствовать новобранца и врубила дубаклиматический режим за окном. Да так, что электроконвектор в комнате почти перестал быть полезным ночным гаджетом. Мозг все чаще стал тосковать от нашего vegan/raw/detox-рациона...

Зачем замачивать еду? Те, кто двигается в сторону здорового питания, знают, что необходимо употреблять в пищу цельнозерновые крупы, семена, орехи и бобовые....